TAI CHI CHUAN



Enseignement dispensé :

 

- La forme Yang Chen Fu (108 mouvements : santé et les applications martiales)

- La forme Yang Lu Chan (la forme originelle avec "Fajing" : frappe explosive).

- Les "Qi Gong" (mouvements lents respiratoires).

- Le Tui Shou une main et deux mains (la poussée des mains, exercice à deux)

- Le petit San Sau (travail martial à deux).

- Les armes dans le tai chi chuan.

 

Le positionnement de l'horaire et l'occupation des locaux :

 

 -  Samedi de 9 h 30 à 11 h 30 pour les confirmés

 - Samedi de 11 h à 12 h 30 pour les débutants

- Mercredi de 20 h 00 à 21 h 00 une fois par mois (suivant le thème)

- Mini stages en matinée (thèmes et dates sur le site)

Salle du Foyer Rural

 

La tenue : tenue de sport classique ou tenue souple. Pratique nu-pieds.

 

Le matériel : Bâtons fournis. En 2ème année, investissement sabres en bois.

 

La cotisation :

 

- Adhésion à l'année : 150 euros* (payable en 3 fois)

- Pour la 2ème personne dans le couple : 120 euros

- Personnes en recherche d'emploi, étudiants ou moins de 18 ans  : 120 euros.

(* Détail : 10 euros de carte d'amicale + 150 euros à l'année comprenant l'adhésion à la Fédération d'arts martiaux chinois dont assurance et licence : 28 euros).



Contact :

 

Responsable : Alexandre Brumaire  -  Tél :  02.51.40.18.73

Enseignant : Pascal Jaunay

 06.38.39.90.02. ou 02.51.40.86.70.

(Instructeur Tai Chi Chuan, titulaire du tronc commun d'éducateur sportif de l'AFPS, certifié professionnel en arts martiaux internes).