RELAXATION BIEN-ÊTRE
Les séances, animées par Maryse Martin, ont pour but d’apprendre et d’appliquer différentes méthodes de relaxation basées sur la respiration afin d'appréhender au mieux le stress et les difficultés de la vie.
Les automassages et les diverses postures permettent de connaître et d’apprécier les possibilités de détente de notre corps.
Horaires et lieu :
Chaque lundi, hors vacances scolaires, de 18 h 30 à 19 h 45
au foyer rural du Beignon-Basset.
Tarif annuel :
- 110 € pour les habitants de la commune du Poiré
- 120 € pour les personnes extérieures
COMPOSITION DU BUREAU ET CONTACTS
Nicole BLANCHARD (Responsable): 06.13.72.08.37
Claudine BLANCHARD: Secrétaire
Maryvonne PROUX : Trésorière
Hélène MABIT : Trésorière adjointe
Josette MUSSEAU : Secrétaire